Heute möchte ich euch gerne weiter von meinen Angst und Panikphasen berichten.
Nachdem ich nun meine persönliche Psychologin gefunden und lieb gewonnen hatte, ging es an die Phase des Aufarbeitens.
Ich bin ein wahnsinnig sensibler Mensch und hasse Veränderungen, zumindest größere.
Der ausschlaggebende Grund für mich war damals der Tod meines damaligen Chefs.
Ich habe mich immer wahnsinnig wohl gefühlt im Büro und unserer Abteilung, wir waren fast 15 Leute in der Abteilung und zum größten Teils Mädels in gleichem Alter. Hier sollte man meinen dass sowas nicht funktionieren kann und nur Gezicke herrscht. Aber wir waren mit unserem Chef eine Einheit, es hat wahnsinnig Spaß gemacht und es war perfekt, perfekt für mich. Ich war einfach glücklich so einen Job gefunden zu haben und bin morgens sehr gerne zur Arbeit gegangen, auch wenn es ein wahnsinnig stressiger Job war.
Leider erkrankte mein Chef schwer, er hat über 2 Jahre gekämpft und es sah wirklich sehr gut aus. Doch dann kam die Krankheit sehr abrupt zurück und er hat den Kampf leider verloren. So blöd das klingt, aber uns allen im Büro hat es den Boden unter den Füßen weggezogen, ich konnte das damals nicht verstehen. Es war als hätten wir nicht unseren Chef, sondern einfach einen guten Freund verloren. Es hat mich wirklich unheimlich schwer getroffen.
Ich denke, bzw. heute weiß ich auch warum, für mich war er wie eine zweite Vaterfigur.
Als ich in die Abteilung kam, war ich eher ein kleines Mäuschen mit sehr wenig Selbstbewusstsein.
Er hat mir oft Aufgaben zugetragen, bei denen ich dachte das schaffe ich doch nie und er hat immer an mich geglaubt. Mit der Zeit habe ich mir viel mehr zugetraut und ich wurde wirklich zu einer viel Selbstbewussteren und selbstsicheren Frau.
Es war wirklich alles perfekt und wir waren wie eine kleine Familie.
Natürlich muss man sich immer vor Augen halten es ist nur der Job, aber ich habe auch gelernt, dass das Umfeld sehr wichtig ist. Früher dachte ich immer, solange der Job Spaß macht kann man über das Umfeld hinwegsehen. Allerdings bin ich heute der Meinung dass das so nicht stimmt. Unfreundliche Kollegen, oder Egomenschen können einem das Leben im Büro wirklich schwer machen.
Tja und so kam es wie es kommen musste und ein neuer Chef übernahm unsere Abteilung. Es war allen klar, dass es keine leichte Aufgabe werden wird, für mich war es der pure Horror.
Viele würden sagen oder haben damals zu mir gesagt, stell dich nicht so an, es ist dein Job und man kann es sich nicht immer aussuchen.
Das ist sicherlich richtig, allerdings ist man mit seinen Kollegen 8 Stunden am Tag zusammen und ich finde da sollte einfach ein gutes Arbeitsklima herrschen.
Das war einfach mit dem neuen Chef nicht mehr gegeben, er hat es geschafft eine wirklich gut funktionierende Abteilung in ein Chaos zu verwandeln, keiner hat dem anderen mehr getraut und letztendlich waren wir alle nur noch Einzelkämpfer.
Ich habe lange gekämpft, aber zum Schluss war es einfach zuviel für mich und ich denke das war schlussendlich das kleine bisschen, dass das Faß zum überlaufen brachte.
Lange Zeit konnte ich darüber nicht reden, da ich immer zu hören bekam, sei nicht so überempfindlich und das Leben geht weiter.
Heute weiß ich es einfach besser, es war ein harter Einschnitt in meinem Leben und ich denke heute noch oft an diese Zeit zurück. Es war eine sehr schöne Zeit, über die ich mit einem Lächeln im Gesicht zurückschauen kann. Und obwohl es mittlerweile 5 Jahre her ist, bekomme ich immer noch ein mulmiges Gefühl wenn ich darüber rede und es macht mich ein wenig traurig.
Andererseits bin ich froh, so einen Menschen kennengelernt zu haben, davon gibt es leider nur noch sehr wenige, wie ich finde.
Ich denke, dass ist auch das Problem warum ich in dieser Firma einfach nicht mehr arbeiten konnte, vieles erinnert mich zu sehr an früher und es kann einfach nicht mehr so werden.
Es hat lange gedauert bis ich es realisiert habe und letztendlich meine Konsequenz gezogen habe und gekündigt habe. In der heutigen Zeit auch eine schwere Entscheidung, allerdings denke ich aus jedem Ende, ensteht auch was neues und darauf blicke ich.

Wie denkt ihr über das Thema, findet ihr ein gutes Arbeitsklima wichtig oder könnt ihr komplett abschalten und einfach eure Arbeit erledigen??

Alles Liebe und einen schönen Tag.
Eure JaMaDi

Hamburg...Sushi Essen im "Ono"

So heute kommt der zweite Teil meines Hamburg Trips.
Da ich ja wie ein paar Posts vorher schon erwähnt, großer Fan des Fernsehkoches Steffen Henssler bin, wollte ich natürlich unbedingt auch mal in einem seiner Restaurants essen.
Da das Henssler & Henssler leider urlaubsbedingt zu hatte, sind wir ins Restaurant "Ono" by Steffen Henssler.
Und ich muss sagen wir wurden absolut nicht enttäuscht.
Das essen war super lecker, ich habe noch nie so ein gutes Sushi gegessen. :)
Musste ich ja jetzt sagen...:))) Nein aber im Ernst es war wirklich super lecker und ich bin ja ein kleiner Sushi Fan.
Und was gibt es schöneres, seinen 30. Geburtstag mit den liebsten dort zu feiern.
Ein wirklich sehr gelungener Abend.
Dieses Wochenende wird mein Freund 30. und wir werden zusammen groß feiern, freue mich schon sehr, da ich ja jetzt bestimmt 4 Jahre nicht mehr richtig gefeiert habe.

Wie ist es bei euch?? Meinungen gehen da ja auseinander, seid ihr Sushi Liebhaber oder eher nicht.
Mein Freund mag es ja eigentlich garnicht, aber selbst er hat probiert und fand es lecker.

Alles liebe...
Eure JaMaDi

Das Restaurant bei Tag...man muss ja alles ablichten. :)

Von daher natürlich auch beim gehen abgelichtet. :)

Echt schöne Tischdeko, wie ich finde.

Kamera ausprobiert und mit Speisekarte fotografiert.

Unsere erste Sushi Platte....sooo lecker. :)

Da wir alles probieren wollten, musste auch noch eine zweite her. Wir waren zu viert, der Rest mochte kein Sushi. Danach war ich wirklich absolut satt. :)

Ein Highlight war der Besuch einer Bar im 20. Stock nach dem Essen, für mich unglaublich schön, da ich mich sowas schon lange nicht mehr getraut habe. Gut nach 10 min. musste ich schon wieder runter, aber es war trotzdem sehr schön.

So noch ein paar Geschenke...da ich mein Handy immer und überall fallen lasse, endlich eine schöne und passende Hülle. :)

Da ich ja seit kurzem wirklicher Fan der Glossybox bin, hat mir meine Schwester eine eigene von ihr gestaltet, fand ich total süß.

Es waren tolle Sachen drin, von Süßigkeiten, über Nagellack, Lippenstift etc...super schöne Idee.

Ich habe wohl zu oft von ihm geredet....sie hat mir noch ein selbstgestaltetes Shirt in der Glossybox versteckt. :) (Ich finde wirklich nur toll wie er kocht, klar sieht er noch dazu unverschämt gut aus).

Hamburg

Heute möchte ich euch von meinem wunderschönen und lang ersehnten Wochenendtrip nach Hamburg berichten.
Ich habe dort mit meiner Familie meinen Geburtstag gefeiert.
Schon lange habe ich mir ja gewünscht bei Steffen Henssler im Restaurant Ono leckeres Sushi zu essen. Zum einen mag ich seine Art zu kochen (wie schon berichtet) und zum anderen liebe ich Sushi. :-)
Letztes Wochenende war es dann soweit und gerade für mich sind diese Trips immer ein Highlight. Ich genieße sie seit ich mit Angst und Panik kämpfe umso mehr und freue mich einfach über jede Stunde, Minute, Sekunde...
Wir haben lecker gegessen, eine Kanalfahrt auf der Alster in der Sonne genossen, am Hafen gesessen, eine Runde über die Reeperbahn gedreht und natürlich ausgedehnt geshoppt.
Mein absolutes Erfolgserlebnis war ein Besuch einer Bar im 20. Stock, inkl. Aufzug fahren. Hört sich witzig an aber für mich bisher oder seither undenkbar. Ich war zwar nach 5 minuten wieder unten weil es mir einfach wirklich zu hoch war, aber den Mut es zu probieren und mit dem Aufzug hochzufahren schon wirklich viel Wert. Ich lerne einiges dazu und teste meine Grenzen immer wieder aufs neue aus. Denn ich bin zuversichtlich, dass ich bald mal wieder ohne die Ängste leben kann, bzw. besser damit leben kann. :)
Alles in allem war es ein wahnsinnig tolles Wochenende mit meiner Familie und wirklich ein toller Geburtstag.
Hier habe ich noch ein paar schöne Bilder für euch, wobei ich dem Abend im Ono denke ich noch einen separaten Post mit Bildern widmen werde. :)

Liebe Grüße und einen tollen Tag wünsche ich euch...
Eure JaMaDi

Sonne an der Alster genossen. :)

Hmmm Kaffee genossen in der Sonne an der Alster.

Schatzi hat draußen gewartet und Bilder gemacht, er dachte das wäre doch ein schönes Motiv für den Blog. ;)

Wunderschön um eine Kleinigkeit zu essen.

Tolle Kanalfahrt über die Alster - sehr empfehlenswert. :)

Ich fand es total spannend einfach mal am Bahnhof die Geräusche wirken zu lassen, es ist echt Wahnsinn was dort immer los ist, man merkt ich komme NICHT aus der Großstadt. ;)

Ich liebe den Hafen, könnte dem treiben stundenlang zuschauen. :)

Haaaaamburg.

Schanzenviertel - ich nenne es das Viertel der kreativen Menschen. :)

Noch ein wenig shopping...:)

Diese Namen sind doch einfach herrlich. :)

Tolles Motiv finde ich. :)

Ich habe meine AIDA stehen sehen, ich bin ja ein kleiner Kreuzfahrtfan und war schon zweimal auf der AIDA, sehr zu empfehlen und hoffentlich bald mal wieder.

Das war lustig, an dem Abend in dem wir in meinem Geburtstag reingefeiert haben saßen wir an Tisch Nr. 30....passte ja perfekt, konnte mich schon mal an die Zahl gewöhnen. ;)

Postkarten....

Bevor ich euch von meinem tollen Hamburg Wochenende berichte, möchte ich euch noch eine kleine Leidenschaft von mir zeigen.
Das sammeln von tollen Postkarten mit allerhand Sprüchen, Weisheiten oder einfach nur lustige Bildchen. Egal wo ich bin, kaum sehe ich mehrere Postkartenständer bin ich schon gefangen und mit lesen beschäftigt. Meistens müssen auch immer 2-3 mitkommen. :)
Viele davon werden natürlich auch verschenkt, aber einige finden nie wirklich den Weg weg von mir, da ich die Sprüche einfach zu schön finde. :-)
Meistens passen sie auch immer ganz gut zu mir und meiner momentanen Situation.

Sonnige Grüße

Diese beiden süßen Karten habe ich in Hamburg gefunden. :)

   Ich liebe diese Karte und muss beim anschauen immer schmunzeln. :)

Hallo ihr Lieben,

ich wurde das erste Mal getaggt.
Da ich noch etwas neuer hier bin, musste ich erstmal schauen wie das so genau funktioniert und was es genau ist.
Ich finde es wirklich eine schöne Idee um Blogs näher kennenzulernen, vor allen Dingen auch noch neue und junge Blogs. :)
Von daher mach ich auch sehr gerne mit.

Getaggt wurde ich von den lieben Schwestern von dem Blog Liana.


Die Regeln:

1. den Tagger als Dankeschön verlinken

2. die gestellten Fragen vom Tagger beantworten

3. 10 neue Fragen stellen

4. 10 Blogger mit unter 200 Lesern taggen und ihnen Bescheid geben

5. Zurücktaggen ist nicht erlaubt
 

Die Fragen von Liana an mich:

1. Von welcher Marke ist dein Shirt, das du gerade trägst?
    H&M

2. Wo warst du zuletzt im Urlaub?
    Italien

3. Welche Haarfarbe hättest du gerne?
    schönes, warmes braun :)

4. Was ist deine Lieblings-Jahreszeit?
    Sommer / Winter

5. Wer ist dein Lieblingsmusiker/ musikerin?
    Puh nur einer wird schwer, Reamonn, Coldplay, U2

6. Hast du Haustiere, wenn ja welche?
    Jaaaa, habe einen süßen kleinen Hund

7. Von welcher Marke ist dein Handy?
    Apple / Iphone

8. Beschreibe dein Lieblingsoutfit!
    Hm, das ist schwer habe viele, ich mag es total gerne mit Jeans, High Heels,
    schönes shirt und  Blazer oder Jeansjacke. Sportlich und elegant und ich liebe 
    Farben.

9. Bei welchem Film warst du zuletzt im Kino?
    Fast & Furios

10. Welche ist deine Lieblingsüssigkeit?
    Hm, alle möglichen Schokoriegel, aber am liebsten ein Mars


Meine Fragen an euch:
1. Wie bist du auf die Idee gekommen einen Blog zu erstellen??
2. Wie lange hat es bis zur Umsetzung gedauert??
3. Was darf nie fehlen wenn du aus dem Haus gehst??
4. Bevorzugst du das leben in der Stadt oder auf dem Land??
5. An welchem Laden kannst du nie vorbeigehen, ohne was zu kaufen??
6. In welchem Land würdest du am liebsten leben, wenn du es dir aussuchen
    könntest??
7. Welche Serien schaust du am liebsten??
8. Was ist dein größtes Laster??
9. Wie sieht dein perfekter Tag aus??
10. Was war der erste Blog den du gelesen hast??


Ich tagge folgende Blogs:
http://mikalicious84.blogspot.de/
http://picturesandfood2013.blogspot.de/
http://the-perfectly-imperfect.blogspot.de/
http://lovelife-liebedasleben.blogspot.de/
http://kamerakind.blogspot.de/
http://goldengelchen.blogspot.de/
http://fraeulein-gaensebluemchen.blogspot.de/
http://sommerfluestern.blogspot.de/
http://www.3deliciouscats.blogspot.de/
http://blogfancyjohn.blogspot.de/

Liebe Grüße
Eure JaMaDi



Tabletten

Antidepressiva, schon alleine das Wort jagt einem ja schon einen heiden Respekt ein und ehrlich gesagt hätte ich vor Jahren nieeemals mit dem Gedanken gespielt diese einzunehmen.
Anfangs war es mir auch tierisch peinlich und ich habe es wirklich überall und vor jedem verheimlicht.
Ich habe mich über 7 Monate geweigert diese einzunehmen und bin heute auch noch nicht richtig überzeugt davon.
Das Problem war, dass es mir zum Schluss wirklich so schlecht ging, dass ich nicht mehr groß überlegt habe, sondern ich einfach wollte dass es besser wird, da ich es aus eigener Kraft einfach nicht mehr geschafft habe und ich total down war.
Ich lag ganze zwei Wochen nur im Bett, habe 8 kg abgenommen, ich konnte mich wirklich an nix mehr erfreuen.
Man muss dazu sagen, ich war und bin eigentlich ein total lebensfroher Mensch und immer fröhlich. Meine Kollegen meinten mal  zu mir, wenn du den Raum betrittst geht die Sonne auf, mein Gott fand ich das lieb. :) Auch aus diesem Grund waren sehr viele Menschen aus meinem Umfeld überrascht als genau ich Probleme bekam und aus meinem lustigen und freundlichen Wesen ein eher nachdenkliches und trauriges wurde.
Nun zurück zu den Tabletten, nach zwei Wochen im Bett liegen, hat auch meine Familie gemeint das geht so nicht mehr und schließlich alle für besser empfunden wenn ich diese doch so gehassten Tabletten von meiner Ärztin nehme. Ich musste einsehen, dass meine Kraft alleine einfach nicht mehr ausreicht.
Ich nehme diese nun seit fast 1 1/2 Jahren und lebe ganz gut damit, das einzig doofe daran ist die doch so ungeliebte Nebenwirkung des zunehmens.
Ich hatte bisher auch immer das Glück zu essen was ich mochte und liebte ohne wirklich zu zunehmen, tja da musste ich dann schnell lernen und erkennen, mehr auf meine Ernährung zu achten. Mittlerweile habe ich 13 kg zugenommen und es stört mich nicht mehr, ich bin einfach nur froh und glücklich dass es mir gut geht. Ich finde ich habe immer noch eine recht passable Figur und muss mich dafür nicht schämen.
Aber man muss sich wirklich die besten Sprüche anhören, da ich ja im Dorf wohne und so etwas natürlich nicht lange unentdeckt bleibt, kamen schon Gerüchte ob ich schwanger wäre, gut dann müsste ja langsam mal ein Kind da sein. :) Aber es passte alles zusammen, da ich zu nahm und auch noch daheim war und nicht mehr zur Arbeit ging. Aber mittlerweile stehe ich auch da drüber, denn jeder soll sein eigenes Leben leben und ich bin froh wieder glücklich zu sein.
Ich kann wirklich keinem beschreiben wie toll es ist, sich einfach wieder mal zu freuen, sei es über schönes Wetter, frische Blumen, tolles Essen, neue Klamotten. Ich hatte das soooo vermisst und zeitweise einfach verloren.
Oder für viele total unverständlich, ich habe mich gefreut alleine in den Supermarkt zu gehen, es ist echt zu krass und ich lache mich selbst immer wieder aus, wenn ich mich darüber einfach freue. Aber das ist ein tolles Gefühl sich wieder alleine bewegen und versorgen zu können.
Ich genieße das Leben viel mehr als vorher und weiß viele Dinge viel  mehr zu schätzen.
Und vor allen Dingen ich genieße jeden Tag und wenn es schlechte Tage gibt, gibt es auch wieder Gute und diese überwiegen im Moment wirklich. :)
Von daher kann ich abschließend nur sagen, dass ich Tabletten nach wie vor nicht unbedingt gut heiße, allerdings ist es manchmal einfach notwendig und eine Hilfe bzw. Unterstützung.
Die Arbeit allerdings steht einem selbst bevor, sein Leben neu zu ordnen und nicht passende Dinge hinter sich lassen.
Ich werde die Tabletten lt. meiner Ärztin auch bald wieder absetzten können, denn ich komme wirklich sehr gut voran und sie sollen einem ja nur wieder Kraft geben und nicht das ganze Leben lang begleiten.


Wünsche euch einen tollen und sonnigen Tag und hoffe mein Text wurde nicht zuuuu lange. :)
Eure JaMaDi